In deze les zoek je via verschillende poses en met zachtheid de grenzen van je lichaam op, en is er ruimte voor relaxerende ademhalingsoefeningen en meditatie.
In deze les zoek je via verschillende poses en met zachtheid de grenzen van je lichaam op, en is er ruimte voor relaxerende ademhalingsoefeningen en meditatie.
In deze les zoek je via verschillende poses en met zachtheid de grenzen van je lichaam op, en is er ruimte voor relaxerende ademhalingsoefeningen en meditatie.
In deze les zoek je via verschillende poses en met zachtheid de grenzen van je lichaam op, en is er ruimte voor relaxerende ademhalingsoefeningen en meditatie.